ในอดีต “สโตรก (Stroke)” มักถูกมองว่าเป็นโรคของผู้สูงอายุ แต่ในปัจจุบัน แนวโน้มของผู้ป่วย Stroke ในวัยทำงานเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะในช่วงอายุ 30–50 ปี ซึ่งเป็นกลุ่มที่มีไลฟ์สไตล์เร่งรีบ เครียด และละเลยการดูแลสุขภาพ 

สิ่งที่น่ากังวลคือ คนกลุ่มนี้มักไม่คิดว่าตัวเองมีความเสี่ยง ทำให้เมื่อเกิดอาการ มักเข้ารับการรักษาล่าช้า ส่งผลให้โอกาสเกิดความพิการสูงกว่าที่ควรจะเป็น

พฤติกรรมเสี่ยงของคนยุคใหม่ 

สาเหตุที่ทำให้ Stroke ในวัยทำงานเพิ่มขึ้น ไม่ได้เกิดจากอายุ แต่เกิดจาก “พฤติกรรมสะสม” 

🔹 ปัจจัยหลัก
• นั่งทำงานหน้าคอมหรืออยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวน้อย ระบบไหลเวียนเลือดทำงานลดลง และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือด
• ขาดการออกกำลังกาย ส่งผลให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ รวมถึงเพิ่มโอกาสเกิดภาวะความดัน เบาหวาน และไขมันสะสม
• นอนน้อย หรือนอนดึกต่อเนื่อง ทำให้ร่างกายฟื้นฟูได้ไม่เต็มที่ กระทบต่อความดันโลหิต ฮอร์โมน และระบบหลอดเลือดในระยะยาว
• ความเครียดสูง ส่งผลต่อการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต รวมถึงอาจกระตุ้นพฤติกรรมเสี่ยงอื่นๆ เช่น พักผ่อนน้อย รับประทานอาหารไม่เหมาะสม หรือสูบบุหรี่เพิ่มขึ้น 

🔹 ปัจจัยแฝง
• รับประทานอาหารไขมันสูง หวาน หรือเค็มจัด เป็นประจำ อาจทำให้เกิดไขมันสะสมในหลอดเลือด เพิ่มความเสี่ยงหลอดเลือดตีบหรืออุดตัน
• การสูบบุหรี่ ส่งผลโดยตรงต่อหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดแข็งตัว ตีบแคบ และเพิ่มโอกาสเกิดลิ่มเลือด
• การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากหรือเป็นประจำ อาจเพิ่มความดันโลหิตและส่งผลต่อการทำงานของหัวใจและสมองในระยะยาว 

ในยุคที่การทำงานแข่งขันสูงและชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบ พฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนวัยทำงานเปลี่ยนแปลงไปอย่างชัดเจน ทั้งการนั่งทำงานเป็นเวลานานโดยไม่ขยับร่างกาย การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ รวมถึงความเครียดสะสมจากการทำงานและการใช้ชีวิต ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ล้วนส่งผลต่อระบบหลอดเลือดโดยตรง เมื่อหลอดเลือดเริ่มมีการเสื่อมสภาพหรือเกิดการสะสมของไขมันในผนังหลอดเลือด จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดอุดตันหรือหลอดเลือดแตกได้ในอนาคต แม้จะยังไม่มีอาการผิดปกติใดๆ ก็ตาม ทำให้ Stroke ในวัยทำงานกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญมากขึ้น และเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามอีกต่อไป